Séance de coaching individuelle pour développer votre confiance, clarifier vos objectifs et créer votre plan d'action personnalisé.
Séance téléphonique centrée sur la confiance en soi : identifier blocages, renforcer estime et agir.
Atelier de 2h pour comprendre les mécanismes de la confiance et pratiquer des exercices concrets de renforcement.
Échanges par chat pour soutien entre séances, questions ou moment de doute. Réponses le jour même.
Question sur confiance, estime de soi ou objectifs de vie ? Réponse personnalisée sous 24h avec pistes d'action.
Programme de coaching complet (8-12 séances) : diagnostic, objectifs, transformation, confiance et suivi de l'évolution.
Programme de 50 pages : 21 exercices quotidiens, techniques PNL, affirmations positives et journal de bord.