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Maxime Bernard
Coach Running & Préparation Marathon
Mode TEST
8
années
2 avis
Coaching Sportif & Bien-être
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Consultation Running & Plan Personnalisé - 60min

Consultation en visio : bilan running, analyse technique, création plan d'entraînement sur mesure.

55,00 € pour 1h
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Coaching Running Téléphonique - 45min

Coaching téléphonique : conseils entraînement, préparation course, nutrition ou gestion blessure.

40,00 € pour 45mn
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Conférence : Préparer son Premier Marathon

Conférence de 2h : entraînement marathon, technique, nutrition, matériel, mental et erreurs à éviter.

34,00 €
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Suivi Running par Chat

Suivi par chat entre séances : questions entraînement, analyse sorties, ajustements plan ou motivation.

3,00 €/message
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Question Running - Réponse Coach Expert

Question sur running, entraînement, technique ou blessure ? Réponse de coach spécialisé sous 24h.

65,00 €/question
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Préparation Marathon Personnalisée 16 Semaines

Programme complet 16 semaines : plan personnalisé, suivi hebdo, analyse sorties, nutrition et jour J.

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Pack : Plans d'Entraînement Running 10km/Semi/Marathon

Pack de 3 plans détaillés : 10km (8 sem), Semi-marathon (12 sem), Marathon (16 sem) + nutrition.

68,00 €
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Présentation

Coach running diplômé depuis 8 ans, marathonien (2h45). Je vous accompagne pour progresser en course à pied, du débutant à la préparation marathon avec plans personnalisés.

Approche : plans d'entraînement personnalisés, technique de course, prévention blessures, nutrition running, mental.

Formation : BPJEPS Athlétisme, certification entraîneur running, formation biomécanique course, nutrition endurance.

Résultats : 300+ coureurs coachés, 150+ marathons préparés, 90% de finishers, amélioration chronos moyens 15%.

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