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Gérer le stress au quotidien : techniques éprouvées
Le stress fait partie intégrante de notre vie moderne. 75% des adultes déclarent ressentir un stress modéré à élevé quotidiennement. Le stress chronique détruit la santé physique et mentale, impacte la productivité et détériore les relations. Mais il peut être géré efficacement avec des techni
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Gérer le stress au quotidien : techniques éprouvées
Le stress fait partie intégrante de notre vie moderne. 75% des adultes déclarent ressentir un stress modéré à élevé quotidiennement. Le stress chronique détruit la santé physique et mentale, impacte la productivité et détériore les relations. Mais il peut être géré efficacement avec des techni
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